harusnya sih kita semua bisa. tapi emang tangan terlalu akti, sih. bergerak dan bersentuhan bisa dengan siapa dan dengan apa aja. mulai dari mengucek-ngucek mata sampe mengorek-ngorek lubang hidung ata telinga. sementara, kuku dan celah jari, rentan menjadi tempat bersarangnya kuman. so, bisa jadi bermacam-macam infeksi bisa dimulai dari gerakan tangan kita.
tapi kita bisa mengantisipasi ancaman infeksi dengan melakukan 6 panduan langkas mencuci tangan yang efektif. caraya? pertama, basahi kedua telapak tangan dengan air, lalu tuangkan sabun (untuk sabun cair) atau gosokkan hingga berbusa (untuk sabun batangan) ke telapak tangan, lalu gosokkan kedua telapak tangan dengan lembut. kedua, gosokkan masing punggung tangan secara bergantian. ketiga, jari jemari saling berjalinan untuk membersihkan sela-sela jari. keempat, gosokkan ujung jari (kuku-kuku) dengan mengatupkan jari tangan kanan terus gosokkan ke telapak tangan kiri bergantian. kelima, gosokkan dan putar ibu jari secara bergantian. terakhir, gosokkan ujung kuku pada telapak tangan secara bergantian. selanjutnya, bilas dengan air bersih dan mengalir, lalu keringkan dengan tisu.
mengeringkan tangan dengan pengering elektrik kalo bisa dijauhi. soalnya kalo alat tersebut gak rajin dibersihkan, tanga yang didekatkan ke alat pengering malah tersemprot kuman yang bersarang di situ. dan kalo bisa tisu pun harus yang memakai towel tissue. karena jika dengan tisu gulung, cenderung mudah tersentuh oleh tangan orang lainnya yang mungkin aja nggak higienis. so, ayo mencuci tangan dengan benar!
No comments:
Post a Comment